Nepal / Annapurna-Gebiet / Lodge-Trekking

Götter und Gipfel – von Muktinath nach Lumbini (T117)

Dauer
16 Tage
Schwierigkeit
Trekking moderat
Preis inkl. Flug
ab 2450 €
Preis ohne Flug
auf Anfrage
Kundenstimmen
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Auf dieser Reise besuchen Sie zwei der bedeutendsten Pilgerorte Asiens: Muktinath und Lumbini. Wir  fliegen zunächst von Pokhara nach Jomsom und müssen so nicht allzu viele Höhenmeter erwandern, um den auf 3800 m Höhe gelegenen Pilgerort Muktinath zu erreichen. In den Tempelanlagen bewundern wir das friedliche Miteinander von Hindus und Buddhisten, die sich diese Kultstätte teilen.
Die Achttausender Annapurna und Dhaulagiri im Blick, wandern wir zurück durch das tiefste Durchbruchstal der Erde, das Khali Ghandaki Tal, nach Hile und fahren zurück nach Pokhara. Von hier geht es dann weiter nach Lumbini, den Geburtsort Buddhas und heute Weltkulturerbe.

Die Reise ist eine wunderbare Kombination aus Trekking und Kultur und im Grund für alle machbar, die gerne wandern, da wir keine allzu großen Höhen erreichen.

 

 

  • max. Höhe
    3.800 m
  • Strecke
    115 km
  • Aufstieg
    4.500 Hm

Reiseverlauf

  • 1. Tag

    Flug Deutschland – Nepal

  • 2. Tag

    Ankunft in Kathmandu

    Ein Tag zum Ankommen im exotischen und quirligen Kathmandu. Er steht zur freien Verfügung.

  • 3. Tag

    Stadtbesichtigung mit Durbar Square, Swayambodnath und Bodnath

  • 4. Tag

    Fahrt nach Pokhara

    Wir fahren im Touristenbus nach Pokhara. Die Stadt liegt idyllisch am Phewa-See, hier geht es viel ruhiger und weniger hektisch zu als im lauten, luftverschmutzten Kathmandu.

  • 5. Tag

    Flug nach Jomson (2720 m), Trek nach Kagbeni (2800 m)
    [Gehzeit 3,5 Std., 10 km, ↑200 Hm ↓100 Hm]

    Frühmorgens fliegen wir mit einer kleinen Propellermaschine von Pokhara nach Jomsom (Distrikt Mustang). Der Flug dauert nur etwa 20 Minuten, ist aber ein kleines Abenteuer - so nahe kommt man den hohen Bergen doch selten.
    Wir starten unseren Trek und halten uns heute in nördlicher Richtung, immer am Ufer des Kali Gandaki entlang. Der Fluss, zwischen Annapurna und Dhaulagiri gelegen, bildet das tiefste Durchbruchstal der Erde: der tiefste Punkt liegt auf 2.550 m, der Höhenunterschied zum Gipfel des direkt benachbarten Dhaulagiri beträgt über 5.600 Meter.
    Kagbeni liegt wie eine grüne Oase im Kali-Gandaki-Tal. Dort angekommen, schlendern wir durch die Gassen mit den kleinen Steinhäusern und den windgeschützten Innenhöfen. Am Ende einer langen Gebetsmühlenmauer warnt uns ein STOPP-Schild, dass keiner versehentlich ohne Permit den Distrikt Upper Mustang betritt. Wir besichtigen das alte, leuchtend rot getünchte Kloster, bevor wir für zum Abendessen in unsere Lodge zurückkehren.

  • 6. Tag

    Trek hinauf nach Muktinath (3750 m)
    [Gehzeit 4-5 Std., 10 km, ↑950 Hm]

    Die ersten 200 Höhenmeter der Etappe sind steil und anstrengend, dann geht es moderat weiter bergauf durch die karge, wüstenhafte Landschaft. Unser Weg führt vorbei am Dörfchen Khingar (3.280 m), wo wir gern eine Pause einlegen. Dann geht es weiter nach Jharkot, ein idyllisch gelegenes Festungsdorf mit großer Gompa. Im Pilgerort Muktinath angekommen, greifen wir einmal mehr zur Kamera, um den wunderbar in der Abendsonne strahlenden Dhaulagiri zu verewigen.

  • 7. Tag

    Muktinath, Besichtigung der Tempelanlagen

    Muktinath ist in den letzten Jahren zu einer stattlichen Siedlung angewachsen, sehr touristisch und hat viel von seinem ursprünglichen Charme eingebüßt. Wir haben heute genug Zeit, schlendern durch den Ort mit den vielen Souvenirläden und Restaurants. Wir besichtigen die zentral gelegene, neue Gompa. Am Nachmittag besuchen wir das etwa 100 m oberhalb des Orts gelegene Wahrzeichen und Heiligtum von Muktinath. Die beeindruckende Klosteranlage mit den vielen Tempeln wird von Buddhisten und Hindus gleichermaßen verehrt - das friedliche Nebeneinander der Religionen ist schön zu beobachten, gerade in unserer Zeit.

  • 8. Tag

    von Muktinath über Lupra und Thini nach Marpha (2650 m)
    [Gehzeit 8 Std., 24 km, ↑400 Hm ↓1500 Hm]

    Für den Rückweg nach Marpha wählen wir eine andere Route: Wir überqueren einen kleinen Pass mit atemberaubender Aussicht auf Dhaulagiri und Thukuche Peak, bevor es steil hinab geht zum Panda Khola. Der Weg führt vorbei an Feldern und kleinen altertümlich anmutenden Siedlungen bis nach Lupra. Wir statten dem aus dem 11. Jahrhundert stammenden Bön Kloster einen Besuch ab und wandern weiter talwärts, an Jomsom vorbei, nach Marpha, dem "Königreich der Äpfel". In der Hauptstraße von Marpha reiht sich Shop an Shop und es wird schwer, ganz ohne Souvenir (Marpha Brandy, Marmelade, getrocknete Apfelschnitzel...) von unserem Stadtbummel zurückzukommen.

  • 9. Tag

    von Marpha weiter entlang auf der Ostseite des Khali Ghandaki über Kokhethanti (2550) nach Ghasa (2100 m)
    [Gehzeit 8 Std., 28 km, ↑600 Hm ↓1200 Hm]

    Wir starten heute früh am Morgen. Zum einen erwartet uns ein langer Wandertag, zum anderen wollen wir dem berüchtigten Kali-Gandaki-Wind möglichst entkommen. Das Laufen im Flussbett ist eben, aber trotzdem ganz schön anstrengend und es wird richtig mühsam, nachdem der Wind tatsächlich zuverlässig gegen 11 Uhr einsetzt. Deshalb machen wir bereits in Tukuche dankbar eine kurze Rast. Wir setzen unseren Weg fort und sind rechtschaffen müde, wenn wir am frühen Abend in Ghasa eintreffen.

  • 10. Tag

    von Ghasa nach Tatopani (1200 m)
    [Gehzeit 5-6 Std., 15 km, ↑300 Hm ↓1200 Hm]

    Nach dem gestrigen Tag kommt uns die heutige Etappe trotz der vielen Steinstufen fast gemütlich vor. So schön die karge Wildnis der letzten Tage war, so sehr freuen wir uns jetzt wieder über das viele Grün. Wir fühlen uns wie im Paradies: Im Garten unseres Hotels in Tatopani wachsen Bananenstauden, Apfelsinen-, Mandarinen- und Zitronenbäumchen, ganz wundervoll. Das Bad in den heißen Quellen von Tatopani ist fast ein "Muss", gerade nach den staubigen Trekkingtagen.

  • 11. Tag

    von Tatopani über Sikha (1935 m) und Chittre nach Ghorepani (2850 m)
    [Gehzeit 7 Std., 15 km, ↑1750 Hm ↓100 Hm]

    Der Tag der endlosen Stufen... gefühlt bewältigen wir die 1700 Höhenmeter Aufstieg ausschließlich über Steintreppen... Wer heute nicht froh ist, wenn er das Tagesziel Ghorepani erreicht hat, lügt. Zum Glück gibt es ausreichend Einkehrmöglichkeiten und wir machen immer wieder mal Pause. Doch wir werden auch heute für die Anstrengung belohnt: Die Landschaft ist abwechslungsreich wie nie zuvor: Das subtropische Tatopani wird abgelöst von Terrassen, die für Getreide- und Ackerbau genutzt werden. Weiter oben wird es wieder merklich kühler und wir wandern jetzt durch wunderschönen, märchenhaft anmutenden Rhododendronwald. Ghorepani belohnt uns mit einer fantastischen Aussicht auf den Dhaulagiri.

  • 12. Tag

    Sonnenaufgang am Poon Hill (3200 m), Abstieg nach Hile (1430 m)
    [Gehzeit: 7 Std., 12 km, ↑350 Hm ↓1750 Hm]
    Fahrt nach Pokhara, Übernachtung im Hotel in Pokhara

    Unser letzter Trekkingtag verspricht nochmal ein Highlight: Ganz früh am morgen, noch vor Sonnenaufgang, wandern wir hinauf zum Poon Hill. Der ist in 45 Minuten erreicht und wir genießen von hier ein letztes Mal den Blick auf die Berge im warmen Licht der aufgehenden Sonne. Danach geht's zurück in die warme Lodge, wo schon der Morgenkaffee auf uns wartet. Dann wandern wir über zahllose Treppen bergab bis zum Endpunkt unseres Treks nach Hile. Dort wartet unser Fahrzeug und bringt uns ins Hotel nach Pokhara. Dort genießen wir eine heiße Dusche und vielleicht auch eine Massage, bevor wir an der Promenade des schönen Phewa-Seesflanieren und uns ein Abendessen im Restaurant unserer Wahl gönnen.

  • 13. Tag

    Fahrt über Palpa nach Lumbini (200 m)

    Die Fahrt nach Lumbini dauert knapp 6 Stunden, in Palpa legen wir einen Lunch-Stopp ein. Als wir ankommen wird klar: Hier ist es heiß, dreckig und alles andere als attraktiv - wäre es nicht Buddhas Geburtsort, wären wir hier sicher nicht gelandet…
    Lumbini gilt als Geburtsort von Siddharta Gautama. Dort soll der spätere Buddha vor ungefähr 2500 Jahren zur Welt gekommen sein. Der Ort heißt heute offiziell Rummindai, aber bekannt ist der Wallfahrtsort auch heute noch als Lumbini.

  • 14. Tag

    Besuch der ausgedehnten Klosteranlagen mit dem Geburtsort Buddhas

    Die Enttäuschung bei unserer Ankunft gestern Abend weicht heute der Begeisterung: die schiere Größe und Weite der Klosteranlage ist einfach atemberaubend. Gesäumt von imposanten Parkanlagen, Seen und Flüssen und begleitet von all den Pilgern, Gauklern, Gurus, Mönchen sowie von ganz einfachen Menschen, die zum Teil von sehr weit her gereist sind, gestaltet sich dieser Tag als ein Fest der Sinne.

  • 15. Tag

    Rückflug nach Kathmandu, Besuch der Tempelanlagen von Pashupatinath

  • 16. Tag

    Rückflug nach Deutschland

Termine und Buchung

Aufpreis für Einzelzimmer im Hotel: 250 €

* Der Termin für die Ankunft in Deutschland ist abhängig vom gebuchten Rückflug. Bei Abflug am Abend kann die Ankunft auch erst am nächsten Tag erfolgen. Verbindlich ist der Termin auf Ihrer Buchungsbestätigung.

Termine und Buchung

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Termine und Buchung

Derzeit sind keine Termine für diese Reise verfügbar

Leistungen

  • Linienflug ab München oder Frankfurt nach Kathmandu
    (Abflüge von anderen Flughäfen auf Anfrage)
  • Alle Transfers in Nepal, wie im Programm enthalten
  • Alle Übernachtungen (Hotels, Lodge und/oder Zelt)
  • In Kathmandu und/oder Pokhara: ÜN im ***Hotel incl. Frühstück
  • Gepäcktransport während des Treks (14 kg/Person)
  • 3 Mahlzeiten während des Treks
  • Englischsprachiger Führer
  • Nationalparkgebühren
  • Trekking-/Climbingpermits

 

Zusätzliche Leistung bei Zelttreks

  • Zelte (2 Personen teilen sich ein 3-Personen-Zelt)
  • Isomatten
  • Begleitmannschaft plus Koch auf den Zelt-Etappen
  • Getränke (abgekochtes/gefiltertes Wasser)

 

Zusätzliche Leistung bei Mountainbike-Touren

  • Begleitung durch einen  Mountainbike-Guide

Nicht enthaltene Leistungen

  • Innerdeutscher Bahnzubringer 2. Klasse (Rail & Fly): ca. 60 €
    (abhängig von der  jeweiligen Airline, nicht für alle Züge verfügbar)
  • Innerdeutsche Zubringerflüge (nach Verfügbarkeit)
  • Einzelzimmer-/Einzelzeltzuschläge (auf Anfrage)
  • Visum für Nepal (ca. 35 €)
  • Persönliche Versicherungen (Reiserücktritts-, Auslandskrankenversicherung)
    (siehe "Versicherungen")
  • Warme Mahlzeiten (mittags, abends) in Hotels in Kathmandu und Pokhara
  • Trinkgelder (Empfehlung: 5-6 € pro Person und Tag)
  • Lodgetreks: Getränke

 

Bei Mountainbike-Touren

  • Leihgebühr für Mountainbike (ab 250 €)
  • Transport eines eigenen Mountainbikes nach Nepal und zurück
Paul Nicolini, Gründer und Inhaber von Himalaya Fair Trekking (HFT)

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Tel. 089/600 600 00

Ihr Paul Nicolini und das Team von HFT

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